Levo, od jugozahodnega mesta vaše postojanke, boste našli posest z odprtimi vrati in v njej ni daleč. Pojdite do nasprotne stene in s svežim signalom, ki se pojavi, odprite nova vrata, ki vam bodo odprla pot do jame. V jami nadaljujte po glavni poti, če ne zgrešite dobrega kvadrata. Ko udarite po zvoncu, se igrajte z Meridian Minute na vratih, da jih odklenete. Poleg nebesnega prijema in dotikanja meridiana morate odkleniti novo regijo Kaifeng, preden sploh začnete postopek naraščajočega zasuka. To lahko storite tako, da končate del poti, "Kaj se fant vrne", in dosežete višino 32, kar vam bo dalo drugo osnovno pot, ki vas bo pripeljala v Kaifeng.
Spinrise prenos aplikacije | Unicamente Progressive Arise: Overdrive Pupil Book
V centru Jeuns TKD si lahko ogledate vadbene pripomočke, kot so tarčne blazinice, klepetalnice za vadbo in strokovne nasvete za izboljšanje tehnike. Te informacije so neprecenljive za borilne mojstre, ki želijo izpiliti svoje znanje. Takšen tok zahteva dober čas in lahko uravnovesite, ko se profesionalec dvigne v nebo, če hkrati izvajate hiter udarec z iztegnjeno osnovo. Če se to zgodi, ima svež učinek dovolj moči, da začasno zmoti napadalčevo ravnotežje, kar terapevtom omogoči, da se spopadejo z eno težavo, s katero se morda soočajo.
- To je podobno kot nova Shape-Eight, le da je na polovici zadnjega kroga zagotovo dodaten pol obrata.
- Poučen izvor filmov o borilnih veščinah, ki govorijo o timskem delu, poskusite Kung-Fu na spletu.
- Povsem novi Tornado, ki vas bo ustavil pri skoku in vrtenju, je navdihnjen z več borilnimi veščinami, predvsem s taekwondojem.
Leteča sprednja stranska zaustavitev (Twimyo Yop Chagi)
Med vrtenjem in udarcem z nogo postavite novo roko, ki je ne meče, blizu zgornjega dela telesa, ko uporabljate zgornji del rokava za brcanje, da natančno dopolnite novo smer. Nova zanka za pritrditev rada pokaže svojo dramatičnost, saj zanka v obliki polmeseca doda poetični slog vaši preprogi. Vrtenja lahko pomagajo izvajati kote, zaradi katerih nasprotnik težko predvidi naslednji krog. Kadar koli tekmovanje vključuje odličen linearni način, lahko pravilno tempiran vrtenje povzroči nepredvidene odprtine.
Novi rotacijski udarec nazaj, ki se uporablja Spinrise prenos aplikacije predvsem pri napadu desno navzgor v kombinaciji, je varen, saj razkriva zgornji del telesa in odbija nasprotnika pod novim rotacijskim sprednjim stranskim zastojem. Pri pravilno izvedenem vrtečem se desnem udarcu nazaj poskus hrbta usmeri na sovražnika in vaše prsi stran od protinapadalne akcije. Če udarec pravilno izvedete, a ne natančno, bo novi rotacijski udarec nazaj poskusil z uničujoče močnim zastojem. Vse postopke in učenje borilnih veščin spremlja dobro usposobljen učitelj borilnih veščin, da se preprečijo poškodbe in zagotovi pravilna strategija.
Odbijajoči krožni brcanje
- Pri rotirajočih udarcih mora novi tekmovalec pred novim zaustavitvijo premagati natančno razdaljo med seboj in nasprotnikom.
- Težko je, če nasprotnik predvidi ves njihov tok – in govorimo o zahrbtnih nindža idejah, telegrafiranje je lahko vaš kriptonit.
- Odkrivanje rotirajočega udarca s kavljem pred učenjem udarca s kavljem je lahko izjemno težko, prav tako pa se boste najbolje odkrivali, če boste vadili enega za drugim.
Iz razumevanja teh načel boste videli, da rotacijski udarci niso le stvar videza (ne glede na to, ali so ali ne); so tudi izraz fizike, ravnovesja in absolutne spretnosti. V nadaljevanju bomo govorili o tem, kako te udarce brez težav izvesti v resničnih situacijah. Izvajanje rotacijskega postopka zahteva vero, še posebej, ker običajno vključujejo dodajanje sebe med rotacijo.
Potisni Na zadnji strani čisto novega Stopa: Energija mi je povedala
Roundhouse in morda sprednji stranski udarci so bili dominantni, da bi vas čakali nokavti, rotacijski udarci pa so bili prepočasni in boste opazili. Ta vsestranska tehnika ima številne aplikacije, zaradi česar je uporabna za samoobrambo in tekmovanje v boju. Prednost vrtenja bokov in prsnega koša med raztezanjem baze vam bo omogočila, da presenetite tekmece in jih boste lahko presenetili z neverjetno hitrostjo. Pomembno je, da se terapevti naučijo osnov metanja, preden se lotite bolj zapletenega postopka, saj bo to zagotovilo, da se med vadbo vedenja izvajajo pravilne tehnike. Eksplozivno iztegnite noge in ciljajte na želeni del stopala. Poskrbite za ravno bazo in lahko boste izvedli zaustavitev ter se vrnili k svojemu delu.
V sparingu, kjer ne greste s polno paro in ne morete premagati nasprotnika. Še posebej v takšni meri, saj v enem samem dvoboju združite najrazličnejše dele telesne pripravljenosti. Ko ste se zavrteli vseh 180 stopenj, poglejte čez novo vratno nogo, s katero brcate, da imate močan pogled na svoj naslov in se nenehno prebijate v nasprotnika.
Preden poskusite z najnovejšim spin stopom, si predstavljajte, da odlično izvajate novi tok. Ta racionalna vaja vam bo pomagala obnoviti zanimanje in izboljšati učinkovitost pri izvajanju novega udarca. Vključite raztezanje nog, bokov in krčenja hrbta, da izboljšate obseg gibanja in preprečite poškodbe. V vadbo stopenj uporabite vaje, kot so plank, ruski zvitek in dvigovanje prstov na nogah, da okrepite trebuh in boke.
Vendar pa je poleg rotacijskih udarcev prišel tudi porast teh udarcev, vključno z rotacijskim sprednjim zamahom in zadnjim udarcem. Ti udarci so res učinkoviti, vendar so včasih zlahka ranljivi za protinapade, če bi bili sicer izvedeni zadnji udarci. Pri izvajanju zamaha z zasukom nazaj je ključnega pomena, da strogo držite ključ, kar pomeni, da skrbite za harmonijo celotne smeri. Pazite, da menjate smer gladko, vendar ostanite dovolj neformalni, da okrepite udarni del zamaha.
To vključuje pravilno hladno rotacijo in ohranjanje podpornih nog popolnoma na tleh med metanjem v zrak. Pri izvajanju delnega zaustavljanja je ključnega pomena, da igralec drži glavo navzgor, da ohrani občutek za situacijo na igrišču. Osnova je, da se pred iztegom podaje na cilj s polno hitrostjo obrnete navzven in imate natančnost. Pri tem se lahko roki uporabljata tako v obrambi kot v napadu – če se zatika, ali pa udarja – odvisno od situacije. Izkušen igralec bo raziskal njihovo sposobnost, da izboljša sposobnost zaustavljanja z vrtenjem bokov med metanjem.
